溺水时,你怎样自救呢 〖壹〗、保持冷静，避免体力过度消耗溺水时恐慌会导致肢体无序挣扎，加速体力流失并增加呛水风险。应尽量平复情绪，减少大幅动作，将注意力集中于呼吸与姿势调整。人体在放松状态下浮力更大，...
