这几年 ，李先生总是早上起不来 、工作没精神 。他48岁了
，在世界500强金融公司担任管理层，一直都只是觉得是自己年纪大 ，精力跟不上，从未想过
，根本原因是“睡觉缺氧 ”
。

李先生是平安居家客户，有一次他向医生管家提到 ，自己有过鼻窦炎病史。医生管家敏锐地判断
，李先生的睡眠问题，或许跟“呼吸暂停
”有关 。

为了验证这一判断 ，李先生启动了平安管家焕新升级后推出的“睡眠管理
”专项服务
，并获得一枚智能指环。这枚平安定制的智能指环小巧灵便
、可以全天佩戴，能够实时监测睡眠质量、动态血氧 、呼吸频率、睡眠呼吸暂停
、心率、体动6项指标 ，科学地定位睡眠问题的起因
。

这表明
，李先生实际每天都在“缺氧式睡觉”。

数据回传到后台，为专业医生团队的分析提供了依据 。医生管家迅速为李先生提供了解决方案 ，第一要务是尽快治疗鼻窦炎
，同时改善睡姿 、减重，睡前可以用生理盐水冲洗鼻腔
、带走过敏原
。

存在睡眠问题的人并不少 ，但真正主动寻求医生帮助的人相对有限。很多人习惯把入睡困难、夜间易醒和白天乏力视作年龄增长或工作劳累带来的正常现象，就没有及时干预 。往往等到问题长期积累后
，才开始重视
。

因此，睡眠管理不能只在客户主动求助后作出回应 ，更需要通过持续监测主动发现异常
，并由医生管家介入，推动问题改善。

平安居家为李先生开启为期数月的主动健康管理 ，从生活细节到医疗建议
，无微不至 。每天醒来，智能管家自动推送睡眠报告 ，帮助李先生了解身体变化；生活管家定期关心李先生的鼻窦炎病情和睡眠情况；如果睡眠指标出现异常趋势
，医生管家会主动联系李先生，调整方案
。在李先生决定到医院接受鼻窦炎治疗时 ，医生管家还推荐了多位该领域的专家。终于
，李先生经过系统治疗，解决了气道阻塞的问题 ，睡了个好觉 。

2026年，平安人寿围绕中国家庭“健康长寿”的需求
，推出覆盖睡眠 、营养
、运动等一系列居家场景的“7好 ”王牌服务，推动保险服务从“事后赔付
”向“主动健康管理”升级
。

作为“7好 ”王牌服务中的一环 ，睡眠管理服务由“1套监测系统、1支专家团队 、3个月主动管理”组成：通过智能指环等设备
，对睡眠质量
、动态血氧、呼吸频率等多个维度进行持续跟踪；由三甲名院睡眠呼吸中心主任领衔 、汇集了100多位三甲神经内科和呼吸内科副主任级医师的专家团队，会为客户定制睡眠改善方案；提供长达三个月的陪伴式主动管理 ，强力监督方案执行
、提供正向激励并把进展同步给家人
，根据客户身体变化动态调整睡眠方案，帮助客户巩固好习惯。